
اذا كنت تحرص على الحفاظ عل صحتك يجب ان تتبع الخطوات التالية:
اولا: ان تقوم بتنظيف جميع الماكولات التى تستخدمها
ثانيا : ان تقوم بغسيل جميع المحتويات التى تستخدمها فى المنزل او فى اى مكان اخر
ثالثا :ان تعمل على عدم التعرض للاتربة والتلوثات
وبذلك تتمتع بصحة جيدة طوال الوقت وتستمتع بوقتك بدون اى امراض لاقدر الله
وللحفاظ على صحتك يجب اولا الاهتمام بنظافة المياه تماما حيث انها العنصر الاساسى لتكوين جسم الانسان
فيجب ان تقوم بالكشف عن نظافة المياه من عدمه حتى تستطيع ان تقوم باستخدام المياه الملقاه من الصنبور
ففى المملكة السعودية يقوم جميع السكان باستخدام الخزانات سواء الارضية او العلوية او...